Air

Sahabat RPK, sudahkan membuat resolusi sehat di tahun 2019 ini? Ternyata tidak perlu terlalu banyak dan sulit. Mulailah dengan resolusi yang sederhana namun sangat menyehatkan, yaitu memperbanyak minum air putih. Air dikenal sangat penting untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengatur suhu tubuh, memelihara kesehatan ginjal dan usus, menjaga kesehatan kulit, hingga mencegah dehidrasi, sembelit, mulut […]