Gula

Diet Bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Banyak orang yang mengatakan mereka diet sehingga tidak mengonsumsi apapun atau salah mengartikan apa itu diet.  Berikut adalah beberapa tips diet yang sehat, aman dan bisa dicoba: Mengurangi makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat Kebanyakan makanan yang sering kita konsumsi mengandung karbohidrat dan lemak sehingga membuat badan jadi […]