Diet
Menurunkan berat badan bisa dikatakan mudah tapi juga sulit. Berbagai macam cara dilakukan banyak orang demi mewujudkan berat badan yang ideal. Tapi tidak jarang juga, cara-cara instan digunakan padahal belum tentu baik untuk kesehatan. Tapi ternyata, hal-hal kecil yang kita anggap terlalu sederhana ini justru bisa sukses membantu menurunkan badan. Dikutip dari Health Line, inilah […]
Salah satu olahragawan yang saat ini dikenal mempunyai kesehatan yang bugar dan prima, adalah pesepakbola Cristiano Ronaldo. Meski sudah berusia 33 tahun, pemain tumpuan Real Madrid ini punya tubuh kekar berotot dan fisik yang prima. Salah satu sumber terdekatnya membeberkan rahasia sukses bagaimana memiliki kondisi prima seperti Ronaldo. Sumber yang adalah koki tim nasional Portugal […]
Diet Bukanlah hal yang bisa dianggap remeh. Banyak orang yang mengatakan mereka diet sehingga tidak mengonsumsi apapun atau salah mengartikan apa itu diet. Berikut adalah beberapa tips diet yang sehat, aman dan bisa dicoba: Mengurangi makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat Kebanyakan makanan yang sering kita konsumsi mengandung karbohidrat dan lemak sehingga membuat badan jadi […]
Pola makan yang benar dan olahraga yang rutin dapat mengurangi risiko seseorang terkena kanker kolon atau kanker usus besar, demikian laporan riset dari American Institute for Cancer Research dan the World Cancer Research Fund.
Ketua Perhimpunan Onkologi Indonesia DR. dr Aru Wisaksono Sudoyo menjelaskan bahwa meskipun penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan cukup mematikan, namun ternyata dapat dicegah hanya dengan menerapkan pola dan gaya hidup sehat saja.
RPK FM